onsdag den 31. oktober 2012

HIP HURRA!

Jeg har fået den skønneste mail om, at jeg har vundet denne overfede halskæde: 



Billede fra http://alexiadahl.com/2012/10/give-away-den-fineste-halskaede-med-luftballon/


Det er SÅ meget min stil med den fine emalje, stenene og den skønne lille kanin! Jeg kan godt lide, at den er så anderledes, og at der er noget farve på den. Barnet i mig har jublet siden jeg fik vindermailen :)

Jeg er sikker på, at denne lille søde kanin vil peppe ethvert småkedeligt hverdagssæt op gennem efteråret og vinteren. Og så synes jeg for øvrigt, at du skal tage og læse med hos Alexia Dahl - hun har altid noget spændende at berette... og den fedeste tøjstil. TAK Alexia! Jeg glæder mig SÅ meget til at hænge kæden om halsen! :)

Hvad har den bedste oplevelse været for dig i dag?

Stop stress!

Nogle gange, især med perioder hvor jeg er meget stresset og flyver forvirret rundt, skal jeg være bedre til at passe på mig selv. Stress er jo ikke "bare" at have travlt eller have en travl periode. Stress er når kroppen begynder at sige fra på flere områder, det være sig søvnproblemer, hjertebanken, maveproblemer, etc.
Lige nu er det pga. jobsøgningen og det faktum at tiden går, der godt kan stresse - og desværre er mange arbejdsløse i nøjagtig samme situation som jeg. Men jeg kan selv gøre noget ved den form for stress - og det kan du også.

Jeg har gennem tiden gået til mindfulness, lyttet til god afslappende musik og læst bøger, der mener at kunne hjælpe. Men nogle gange er det bare svært at se, hvad der er godt for én. Eksempelvis ved jeg, at de nedenstående ting er vildt gode for mig, men tit får jeg bare ikke givet mig selv tiden til dem, og så ender det med, at jeg føler mig totalt udkørt. Især her i vinterperioden er det godt for mig at få nogle vaner med at gøre brug af disse redskaber igen. Og så gælder det om at få tilrettelagt hverdagen, så tingene hænger sammen, uden jeg får lyst til at rive håret af mig selv. Det er en "on-going" proces hele tiden at minde mig om at pleje mit fundament. Jeg er sikker på, I kender det. 

Døjer du også med stress i hverdagen, kan jeg anbefale følgende:
 
"Mindfulness I hverdagen" Af Charlotte Mandrup
Denne bog er ret genial. Den fører dig igennem mindfulnessprincipper på en "helt-nede-på-jorden"- måde. Der hører en CD med til, så du kan tage dig en guidet trinvis meditation, hvis du finder det svært at sætte dig ned selv og tage en stund. Bogen kan købes her

Musicure cd'er samt Buddhist Meditation Box 
Nogle af de første gange jeg hørte disse cd'er tænkte jeg, at det var noget værre humbug. Men jo mere jeg har hørt dem, jo mere er jeg blevet overbevist om, at det gør noget godt for mig at tage en pause fra al larmen og al den elektroniske musik der hver dag kører i radioen. Musicure cd'erne har vist sig at have gavnlig effekt på folk med depression, søvnproblemer etc. De kan bl.a. fås her
Buddhist meditation box er fra da jeg gik til mindfulness. Jeg er ikke buddhist, skal jeg lige understrege, men musikken er skøn. Boxen kan købes her

Lightning Bug app 
Denne app synes jeg er genial, hvis man har problemer med at falde i søvn. Det er et program med hyggelige lyde, så som let blæst, vand, etc. Dette program kan indstilles med intervaller. Eksempelvis indstiller jeg den til ½ time. I løbet af denne halve time, kører lydsporet og efterhånden skrues der ned for lyden. Til sidst slukker app'en sig selv, og så skulle man gerne sove sødt.
Jeg synes denne app er god, da jeg kan fokusere på lydene i stedet for at ligge og kværne rundt i sengen fordi ens hoved er fyldt med tanker.


Desuden lige et par gode råd, som har virket for mig:


Lav aktiviteter du elsker 
Alle ting man godt kan lide, får glædeshormonerne til at suse rundt i kroppen, så orker du, er det vigtigt at holde sig selv i gang, f.eks. med træning, svømning, en spadseretur, eller noget kreativt. Bare du kan lide det :) 

Cut alle unødvendige ting ud af kalenderen
Det kan godt være svært under en stresset periode at sige nej til tingene, specielt hvis man er lidt pleaser-typen. Men hvad hjælper det at hjælpe andre, hvis du ikke har energi til dig selv? Se sådan på det, at hvis du cutter nogle ting ud nu, kan du være der 100% når du har fået styr på din stress, i stedet for at være kun halvt til stede. Og hvad er unødvendige ting? Tja, for mit vedkommende er det aftaler, der kun giver mig irritationsmomenter over, at det overhovedet er blevet en aftale (jeg skal bare blive bedre til at sige nej!) :)

Hvad gør du for at holde stress og negative tanker fra døren?

fredag den 26. oktober 2012

Partyfredag #3

Ugens valg af fredagssang denne uge er med Kimbra. Og denne gang har jeg ikke kunne nøjes med én, men hele to fredagssange :)

I første omgang tænker du sikkert: "hende kender jeg da bare overhovedet ikke", men hvis jeg nævner ørehængeren og radiofavoritten "Somebody that I used to know" med Gotye, kan jeg da lige tilføje, at det kvindelige lydindspark i duetten kommer fra netop Kimbra. Og hun behøver altså ikke have Gotye med for at kunne præstere max - se bare nedenfor.






Kan I have en fænomenal weekend, hver og én! :)

torsdag den 25. oktober 2012

How RUDE!

Jeg har i noget tid gået og luret lidt på butikken RUDE, der ligger i København, da jeg har set dem omtalt på mange blogs jeg læser.

Og er du gal, hvor har de bare mange fede ting, ud at dømme fra såvel deres hjemmeside som deres Facebookside ! Her er tøj, smykker, sko og accessories, som man ikke finder tilsvarende andre steder. Og så ser deres tøj utroligt lækkert og behageligt ud. Tøjet må jeg vente med at prøve, til næste gang jeg kommer til København. Der var dog et enkelt item jeg måtte bestille hjem i 4 eksemplarer - og efter 4 dage nåede det frem. Kan du gætte, hvad det er?




Jeg er virkelig faldet for deres clutches! De er ikke i ægte læder, men til gengæld koster de kun 69 kr. stykket og de findes i et utal af farver. Jeg elsker de fire farver, som jeg har valgt (sort, petrol, gul og pudderfarvet) og især er det en smuk lille detalje, at foret er orange! 



Og hvad skal jeg så bruges disse clutches til? Tja, indtil videre bare til at have alt mit skrammel i - for der er jo god plads i dem. Jeg påtænker at bruge dem enkeltvis til at mikse og matche med, og ellers kan man også bruge dem som ekstra opdelere i sin skuldertaske. Finder jeg ud af, at jeg ikke skal være den heldige ejer af alle 4, ja, så kunne det måske godt være jeg giver en væk i gave.. men nu skal jeg lige have lov at overveje. Jeg er sådan set forelsket i dem alle 4 :) Vil du læse mere om disse clutches eller se flere billeder, kan du tage et kig her her eller her

Kender du RUDE og ønsker du noget særligt derfra?

onsdag den 24. oktober 2012

Hvis pengepungen tillod det #2

Jeg er udpræget en jeans-pige. Derfor er det også det jeg ønsker mig for tiden - et par lækre velsiddende jeans, en fed top med masser af farver, og et par behagelige lange støvler. Som modreaktion til al det grå, brune og sorte, der altid er i efteråret og vinteren, vil jeg helst have noget farverigt på - for det er bare gråt nok i forvejen på denne årstid!

Jeg ville egentlig også have haft en del cardigans med på denne Polyvore, men da jeg ikke kunne begrænse mig, så må de cardigans altså vente til næste omgang. Jeg elsker mine lange cardigans, som jeg kan putte mig i, og man kan få mange fede af slagsen.

De fleste af tingene på denne planche er fundet på Dorothy Perkins og Zalando.dk og vil du læse mere om de enkelte stykker, kan du bare trykke på det nedenfor.

Hvad har du en craving for for tiden?


fredag den 19. oktober 2012

Partyfredag #2


Ja, jeg ved godt at NIKLAS måske er en smule udskældt og indrømmet: jeg var ikke den største fan, da jeg hørte ham første gang - men det er længe siden, om som en klog mand en gang sagde: "Man har en holdning til man tager en ny". Det er sket for mig. NIKLAS' sange sætter sig fast i hovedet på mig og jeg synes de er top fede. Giv ham en chance:)





For øvrigt regner jeg med, at dette indslag bliver fast - måske ikke hver fredag, men næsten :)

God fredag alle sammen!

onsdag den 17. oktober 2012

The Cup

Jeg har gået og grublet længe over, om jeg skulle købe denne her, eller ej:

Kan du gætte hvad det er? Hvis du gættede på pigelegetøj, kinderæg, eller lignende, er det ikke HELT rigtigt. Men den pigede del af det er HELT rigtig. 



Dette er hvad der er i stofposen:

En ladycup! Jeg har hørt den omtalt mange steder, og jeg må indrømme, at jeg har tænkt på den som noget lidt hippieagtigt. Jeg har ikke kunnet forlige mig med tanken om at have sådan én her siddende. Men nu har jeg altså hørt så utroligt meget godt om den, så jeg og et nært familiemedlem overtalte hinanden til, at vi måtte have den købt og prøve den på egen krop. Da der oven i købet var tilbudspakker her, var der ligesom ingen undskyldning for ikke at prøve det af længere. For let's face it: SÅ lækkert er det heller ikke at gå med bind, vel? Oveni dette, slipper jeg for de giftige stoffer, der findes i bind og tamponer. Ladycup'en er lavet af medicinsk silikone, og er således godkendt til dens formål. Synes du også det lyder som et spændende alternativ, kan den købes her

I tilbudspakken er der følgende:


1. Ladywipes til at tørre cup'en af med når du er på farten
2. Lady Gel - en slags sæbe med lav ph til at vaske koppen af med hjemme
3. Milton rensetabletter til at desinficere cup'en med efter perioden. Bruges efter sidste dags brug og før du tager den i brug igen. Du kan dog også bare skolde cup'en
4. Stofpose med Ladycup'en i

Cup'en findes i et hav af farver. Ikke at det er vigtigt, men så kom det pigede alligevel lidt op i mig og jeg MÅTTE have én i lilla :) 
Der er dansk brugsvejledning med i pakken. Du kan evt. læse brugsvejledningen som pdf her

Jeg håber virkelig købet bliver en succes. Er mildest talt spændt på at skulle bruge den. Jeg er smidt lidt tilbage i tiden, hvor jeg skulle lære at bruge bind og tampon for første gang (kan I huske det? Jøsses altså :D) Nå, men jeg skal nok give en opdatering på, om den fungerer godt, hvis der altså er interesse for det?

Har du prøvet en Ladycup, og hvordan har den fungeret for dig?

mandag den 15. oktober 2012

Billige ferieaktiviteter

Nu da det endelig (for manges vedkommende) er blevet efterårsferie, kan det måske være en smule svært at finde ud af, hvad man skal med al den fritid, man pludselig har fået. Desuden må det ikke altid koste noget særligt.

Jeg har heldigvis altid nogle projekter at gå i gang med, så det er ikke noget problem at holde mig beskæftiget, men har jeg nogle ledige timer, ved jeg ikke noget mere fantastisk end at sætte mig og læse. Eneste krav er, at bogen skal fange mig med det samme, og det gør denne her:


Bogen er en spændingsroman, skrevet af Jan Wallentin. Har du kunnet lide "Da Vinci Mysteriet" og lignende spændingsbøger, er jeg helt overbevist om, at du også vil elske denne bog. En beskrivelse af bogen kan findes her Jeg fandt bogen til 99,- i Føtex, men ellers koster den jo gratis at låne på "bibberen" :)

Apropos biblioteket, har jeg altid syntes det var det bedste sted at slå kedsomhed ihjel - for vupti fik man en idé, og det helt gratis.
Efter jeg har været i praktik på Herning Bibliotek, har jeg virkelig fået øjnene op for alle de gratis services der findes, hvis man er oprettet som bruger på biblioteket. Det er dog forskelligt hvor mange gange man kan bruge den enkelte service på en mdr. Dette kommer helt an på, hvor mange licenser dit bibliotek har købt.

Her kan du downloade en applikation til din pc el. Mac. Programmet er i stil med TDC play eller Spotify. Du kan herefter finde det musik du har lyst til mellem 10 mio. numre og afspille dem i programmet.

Vil du bare ligge på sofaen og fede den men samtidig også blive opdateret på noget litteratur, er netlydbog lige noget for dig. Vælg en bog du ønsker og downloadden som mp3 til din computer. Herefter er det nemt at smide lydbogen over på din Ipod/mp3-afspiller.

Stedet hvor du kan downloade e-bøger til din Ipad eller e-bogslæser.

Stream film på din pc. Det er super smart! Det er ikke alle de nyeste film der findes her, men der er et godt udvalg. Der kommer hele tiden nye titler til, og bedst af alt: det er gratis. Du kan vha. et kabel koble din pc til tv'et, hvis du vil se filmen i større format.

Håber, at I kan bruge disse gratis tips til at gøre ferien endnu bedre.

Har du gode tips til billige ferieaktiviteter?

fredag den 12. oktober 2012

Partyfredag #1

Hey allesammen :)

Jeg vil bare ønske jer alle en formidabel weekend med denne skønne party-sang. Elsker dansen, lyden, og at den generelt bare er totalt kikset - så kikset at det er fedt! SÅ meget min humor :D 

Weekenden skal jeg bruge på afslapning samt at besøge min kærestes bror - jeg glæder mig meget over, at vi ikke har det store planlagt. I aften bliver det Vild med dans og Live fra Bremen samt en lækker blød sofa der rocker min verden :) 

Hvad skal du lave i weekenden?


mandag den 8. oktober 2012

No more grease!

Mange af os (inklusive jeg selv) kender garanteret til at være spejlglatte i t-zonen efter en dag på arbejdet, eller på en aften i byen efter en masse danseri. Jeg har prøvet diverse matterende cremer, puddere og des lige for at komme problemet til livs, for jeg har haft (og har stadig) tendens til at blive fedtet i t-zonen.

Problemet kan mange gange starte allerede ved hudplejerutinen. Jeg har erfaret, at min hud producerer mere sebum (="hudfedt") hver gang jeg har brugt en for krads vask eller skintonic. Og er cremen ikke fugtende nok, så går huden da helt bananas. Så lad være at være fugt- og fedtforskrækket i forhold til din hud - den har behov for en vis mængde fedt. Fjerner du dette, sætter du din huds fedtproduktion på overarbejde, og resultatet er endnu mere fedt.

Jeg bruger hver morgen og aften en skumvask (fra Decubal, Neutral, Madara, Purely Professional el. lign), da jeg synes en renseskum er mere skånsom mod huden. Den renser hvad den skal, men stripper ikke huden for fedt, som diverse vaskesæber kan have tendens til. 

En gang om ugen bruger jeg en skrubbemaske med havregryns og honning. Den jeg har er fra The Body shop og peeler huden let samtidig med at den fugter igennem. Havregrynene er meget mere blidere ved huden end salt-/sukkerkorn, og honningen gør et rigtig fint arbejde med at fugte. Masken kan man garanteret også selv lave - men jeg er bare et luksusdyr en gang imellem! 

Derefter bruger jeg en skånsom tonic (lige i øjeblikket fra Origins eller Madara). Husk kun at bruge en sjat på en vatrondel og kun at køre over ansigtet én gang - altså ikke noget med at gnubbe over huden flere gange, da du så fjerner mere fedt end nødvendigt. Afslut med en god creme med masser af fugt, eller brug evt. en bb-cream. Jeg er selv blevet glad for Garniers, fordi de har lavet én med matterende effekt, men alle kosmetikmærker med respekt for dem selv har jo nærmest en bb-cream derude, så "whatever works for you." Om aftenen bruger jeg en natcreme fra Madara.

I min taske har jeg fast en mineralfoundation (pudder) fra Tromborg og blotting paper fra Kanebo. Blotting paper er virkelig min nye ven - med det kan jeg fjerne overskydende fedt fra huden, og med et drys mineralpudder på bagefter er panden igen pæn at se på. 


No more grease!


Har du også tendens til fedtet hud, og hvordan holder du det nede?

This works!


Jeg er ikke helt forsvundet fra jordens overflade. Desværre kan jeg heller ikke love, at jeg er 100% tilbage endnu. Det har været en lidt hård periode for mig, som jeg egentlig helst ikke pladrer for meget op om her. Dette håber jeg, at I kan forliges med, og at I kan forliges med det faktum, at jeg skriver, når jeg lige har energien til det:)

Man kan godt mærke, at det efterhånden er blevet efterår. Vinden river godt i én og det er blevet mørkere. Huden pakkes ind under flere lag, og dette påvirker min hud ufatteligt meget. Den bliver tør som fiskeskæl. Det værste er min hovedbund - den klør og kradser! En gang imellem har jeg endda haft små sår i hovedbunden. Jeg tror vejret har meget at sige, men når den shampoo jeg bruger oveni er fyldt med affedtende ingredienser, parfume og des lige, gør det jo ikke ligefrem problemet mindre. 

Jeg har ledt efter et godt produkt i lang tid og er nu nået frem til noget så kedeligt som Decubals hårserie fra apoteket- bestående af en mild shampoo og en dry scalp treatment (balsam). Begge er uden parfume og parabener.

Shampooen er utroligt cremet og fugtgivende og treatment-balsammen har menthol i sig, der køler hovedbunden. Samtidig fugtes hårbunden og håret bliver blødt. Jeg har indtil videre kun brugt treatment-balsammen i badet, men denne kan også gnubbes i hovedbunden før du skal i seng og skylles ud næste morgen. Det er GUF for mit hår, og min hovedbund føles allerede meget mere fugtet. 

Jeg har prøvet MANGE typer shampoo og kure, og min erfaring er at parfumen og de mange affedtende stoffer skader mere end de gavner. Førhen troede jeg at frisørens shampoo, etc. var det bedste - cremen af cremen - men frisørens produkter (og også de fleste i supermarkedet) har tit en voldsom lang ingrediensliste indeholdende mere eller mindre tvivlsomme ting. Desuden blev det bare for dyrt at give pengene for en shampoo fyldt med parfume og andet møg, der ødelægger min hovedbund. Hvorfor give flere hundrede kroner for shampoo der skader min hårbund, frem for ca. 150 kroner for to produkter der virker? Og ja, jeg ved godt at produkternes look er mindre sexet,men det er jeg ærligt talt ret ligeglad med - det er no bull****  - der ikke gør andet end at virke!

Jeg kan også varmt anbefale Decubals shower & Bath oil hvis du døjer med tør hud - den er intet mindre end fantastisk. Og det er jeg ikke ene om at synes - se bl.a. et par skønne kvinders indlæg omkring den her

Hvad er dit bedste tip til  en sund hud, et sundt hår og en sund hovedbund?

Follow my blog with Bloglovin

Ja, jeg ved ikke lige hvad der er sket, men på det sidste har jeg ikke kunne se mine indlæg på bloglovin', så jeg prøvede at connecte min blog forfra. 

Kan du heller ikke se mine indlæg? Så prøv at "unfollowe" og derefter at "followe" igen - så skulle problemet være løst :)